呟き ビタミンＣを取る！
サプリじゃなく、食材でとりたいよー
つぶやく
呟き 呟き 今日の晩ごはん！
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 毎日の晩ごはん、いつも悩みます。😁 今日はさっき思いついたので、グラタンにします。 朝から晩ごはんって… 決まると楽なので🤣🤣🤣 具をきめてしめてしまえば！ 簡単グラタン 材料を切る（豆腐、エ...
呟き 毛細血管って
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 毛細血管って、何であるンだろう？って疑問が出たので、色々調べてみました。 あくまでも、個人の意見です。 よく聞くのが、指先、足の冷えなどの血の巡り！ 毛細血管の働き 約１００億本あると言われ毛...
呟き 失敗したーーー
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 しくったーー 写真を削除してしまった😭 前の記事の写真が… 今度から気をつけよう😭
ミルちゃん ミルちゃんまた抱卵中
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 抱卵中のミルちゃん、今回は３個産んでます😓 発情💦しないようにと思い、早寝早起き、ゲージの中は殺風景にして… 気温もなるべく上がらないように、風通しの良いところに置いてたのですが… 自然には勝...
呟き エアコンの掃除を
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 今年は涼しい日が多いような気がする。 おかげさまで、エアコンのそうじをまだしてない。 1台は使い終わって、してあるのですが、あと一台残ってます。😁 掃除方法 熱交換器の洗浄 風を出すところのフ...
呟き 足首シリーズ😁part2
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 あくまでも自分の実体験から、感想です😁 前回足首のことを書いたのですが、思い出したことがあリます。 足首って、どんどん（年々）硬くなります。 あしを上げても足首を使ってないので、ものをまたぐと...
呟き 疑問！part2
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 最近、newsやyou tubeを見ていて思うのが、 表情が、違う！と感じることが多く、誰でも悩みを持っているので、くすんで見えたりするのが、色んな点が、線でつながる。 （悩みなんだーとか、え...
呟き マグネシウム粒をお風呂にいれてみた😁
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 昨日の届いた、マグネシウムを早速、100均の洗濯ネットに入れてお風呂に入ってみた。 ３０分ぐらいつけておくと、水質が変わるらしいので、違いを体感してみた。 あくまでも個人の意見です。 お湯が少...
呟き 姪っ子の誕生日会
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 姪っ子の誕生日会という 夕食会を我が家でしました。 １７歳になります。 早いわー エビフライが好きだと、亡き姉から聞いていたので、 メニューは エビフライ エビマヨ コロッケ レタスのサラダ ...