おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
毎日寒いねー😂 体が冷えるといいことは１つもないので、やせ我慢はやめましょう😊
今の家電って、ありがたいのですが、体の芯は、冷えてます。（床暖なので快適ですが）
そこで、お風呂でゆっくり出来るのが、一番なので、お湯の質を変えて入ると一石二鳥なので、おすすめとしては、重曹もいいです。
エプソムソルトが、マグネシウムが豊富で、体にいいのですが、次におすすめは、重曹です。食べても大丈夫の方にしたほうが何かと便利です。😊
重曹はアルカリ性になるので、酸化した体を、中和してくれます。
口から入れるより皮膚からのほうが面積が広いので効果も大きいと思います。
皮膚も呼吸してるので😂
体を芯から温めるのにサウナで整うとかやってるけど、しんどいやろと、思ってしまいます。（急激にあげて下げてって😁）
やっぱりお風呂でじっくりよ！
昔家のお風呂が、五右衛門風呂だったので、冬は、下から焚かれてました😁😁
足を伸ばして、穴を開けましたが…😂
温まってたわーーーーww
温暖化って、ホンマなん？と思ってしまう、今日このごろ、温暖化なら、冬、寒くねーだろー!!!と、思います。
なんで、寒いかなーーーー（●｀ε´●）
コメント