おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
最近、また少しだけど、からだの色々なところが、痛くなったりする😳
体が何を言ってるのか、しっかり聞いてみよう😁と思い、何で痛いンだろうと😁
ストレッチをしてみたり（痛み変わらず😥）
体操してみたり（変わらず😥）
食事の量に気をつけてみたり（ビミョーかな…😥）
深呼吸（アレッ😳）ちがう
と、なりました。
のでーーーー
今日は１日 フンガーフンガー😤😤😤 過ごそうと思います。🤣
どこに行くにも😷（ほとんど自宅❤ですが、何か？）マスクなので、酸素量が少なくなるのは仕方がない！
じゃあ、自分の周りの酸素を全部吸ってやる❗と思うぐらいの１日を❤
しょっちゅ、深呼吸しよーーーーーーっと😁
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