呟き １００回腹筋が３０秒で😁
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 この間、３０秒で１００回腹筋の効果がある、ポーズ？というか体操？ 全く激しいわけではなく、ほとんど立ったままの状態です。 かかとを付けてつま先を開いて、じゃんけんの変な✌（⬅これじゃなくて）親...
つぶやく
呟き 呟き 明日、ゲランドの塩が届く❤
本当の天日塩です。自然そのままの美味しさと栄養を取るために
呟き やたら食べる😂
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 ここ1週間位、めちゃクチャ、食べる😁😁 １６時間ぷち断食をしたあとに、お昼ごはん、三時のおやつ、晩ごはん😁 なんでやろうと思ったら、どうりで今日は新月です。 太陽と地球の間に月が入る形でほぼ一...
呟き 毎日飛んでるヘリコプター？
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 毎日ヘリコプターが、やたら飛んでる？ 何かあったんか？と思ってしまう。 事故とか事件とか… 前にあったのは、川で水上バイク？の衝突事故で捜索してたみたいだが… それも飛んでるのがだいたい午前中...
呟き 昨日まで見れたのにyoutubeが見れない
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 急にyoutubeがみれなくなるということがおこりました。(・・)お初です。 対策としては 電源を切って（コンセント）を抜く リモコンのon/offを長押しして、再起動 キャッシュ削除 データ...
呟き ナメクジおったーー👀
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 晩ごはんをお好み焼きにしたので、ネギをうえているのを収穫したときにナメクジがおりました。👀 長いあめのせいで、かなりジメジメしてる… 作物を荒らすらしいので、ベビースイカちゃんが心配です。 大...
呟き この時期に何日も降る？
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 ほんとに天気が…って思ってしまう。 実りの秋なのに、やーねー👀 疑り深いのでww ヤダヤダ⤵ 毎年、初スイカを食べてから、種を植えるので、今かわいい❤ベビースイカが、できてます。 今年から、...
呟き 自転車で行ってきました😁
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 ３０分ぐらいで付く予定が…まっすぐ行きたい所を左に曲がらされたりで😂 さっき、これ見たわ！が何箇所かで、結局携帯でナビを見て、迷う😂😂😂 頑張りました❤❤❤ おかげさまで、食材確保しました😁😁...
呟き １週間分の買い出し😁
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 いつも日曜か土曜日に１週間分買い物に行くのですが、昨日はほとんど、いつも買ってる鶏肉が、なくて… 初めて平日に行って見ようと思います。 平日なら、人も少ないかと期待して❤ 日曜日は車ですが、明...
呟き 今日の晩ごはん❤チューリップ
おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁 今日の晩ごはんは、手羽元のチューリップです。 材料 手羽元 塩 胡椒 片栗粉 揚げ油 手羽元の、先の方の皮がくっついてるので、料理ハサミで、外します、 はずしたら、お肉の塊になるように、片方に...