おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
今日の晩ごはん😋は、肉豆腐です。
前までは、手をかけた感満載の、豆腐に肉を巻き付けて、煮てました。
今日は、まだ朝ですが、巻くのが面倒くさいので(えっ?(・・)?心の中のわたしが申しております)巻きません。そして高野豆腐でチャレンジします。
高野豆腐って、安くて日持ちして栄養価高いけど、パッサパサのイメージの割に美味しいお出汁が、口からはみ出るので(大きさの問題もありますが)なかなか食べない部類の食品でした。
奥薗壽子先生の動画で、高野豆腐やってたのが、あまりにも柔らかすぎて、今日やります!!!
材料
- 高野豆腐
- 豚肉
- ネギ
- 鰹節
- 醤油
- 砂糖
- 料理酒
最初に高野豆腐を水で戻し、中まで戻っているか確認して、食べやすい大きさに切る!ちょっと絞って、新しい水でレンチンします。(この一手間がフルフル高野豆腐のなります)
見た目水分がないのですが、豆腐が吸ってくれてるので大丈夫です。
そこに砂糖と醤油を入れると、なんと、水分が出てきて、高野豆腐がひたひたになります。 置いといて😁
肉とネギを豚肉の油で、炒めて火が通ったら、高野豆腐をひたひたになった水分ごと、戻します。
そして少し煮詰めます。😋
そのまま食べてもいいし、ちょっと分量間違えて、味が濃い場合は、🥚ですき焼きのようにして食べます😁👍
絶体!!!! うますぎやろー🤘😁
コメント