おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
毛細血管って、何であるンだろう？って疑問が出たので、色々調べてみました。
あくまでも、個人の意見です。
よく聞くのが、指先、足の冷えなどの血の巡り！
毛細血管の働き
- 約１００億本あると言われ毛細血管は血管の９９％を締めている
- 動脈と静脈のあいだに位置して細胞に必要な酸素や栄養と不要物を回収する
すごくシンプルな気がするが、毛細血管に血が巡らないと冷えに繋がる。😔
人間のからだは、補うようにできているので… 要らないものをためこむのだろう😤😤
毛細血管、身体中にあるので、原因不明の体調不良になるんだろうなー！
体を温める（入浴）のは、すごく大事だ。水素風呂が良いらしいわ🤣
今マグネシウム風呂でやってるーーーー😁
あとは運動！コレがねー（難関よ）
ヨガに行こうと決めて、行くことがストレスになり。🤣🤣だめだこりゃ～😁
体が暖かく感じるときは毛細血管に血流が行き届いてる
血液サラサラだろう。
年々怪我が治りにくくなるのも、これが原因のような気がする。
血液で大事なのは 鉄分 ビタミンＣ 酸素
この最初の２つで、ピンと来たのが、果物
季節の果物が 意味があると思う。
干したほうが栄養価が上がるけど…
ヤッパリ干し芋じゃん！🍠 果物ちゃうし！🤣🤣🤣
鉄分、南部鉄瓶がいいのだろうか…
毛細血管に血液を循環させて、体の血の巡りを良くし、老廃物や今１番気になる、要らないもの出す。
毛細血管って、めちゃめちゃ大事じゃん❗
体の臓器にも毛細血管がある❗
深呼吸をして、酸素をいっぱい体に入れて❤(ӦｖӦ｡)
美味しい果物、食べて❤
体に要らないものためすぎよねーーー😁出すって❤(ӦｖӦ｡)素敵
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