おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
健康のためにと思い、痩せたクテ、年々太っていたのですが…
朝食を抜く生活をしました。
１日２食生活、かれこれ一年になりました。👏👏🎉🎉
最初は少し頑張ったのですが、普通になって来て、体重が、だいぶ減りました。
ストレスがかからないように、スムージーで置き換えなどもしてます。
病気になるのも嫌なので😁
ピンピンコロリ希望です。🤣
やっぱり、年々血流悪くなるし、リンパも詰まるし…
体に良いものを取り入れないと、体って 素直 よねー💦
これから、熱くなるので
昔ながらのお塩と栄養マルチのたまごでこの夏を乗り切ろうと思います。
人間の体液（水分）の０．９％が塩分なのです。
人の体の水分が大人で約７０％なので、
体重✖０．７✖０．９ が体の塩分
汗💦などで、塩分は、排出されます。
減塩と言われていますが、実体験から言うと、昔ながらのお塩（天日塩）
商品の裏の表示を見ると、びっくりしますが、昔ながらのお塩を使うようになってから、体の怠さは、取れてます。
色々お塩あるけど、やっぱり体に良いものを入れてあげないと！
あくまでも、個人の感想ですが、循環してると思います。
何かとお塩を使ってる！旨い🤣🤣たまにしくじりますが🤣🤣
いるものは吸収、要らないものは排出してます。😀しらんけど😀
昔の人が言ってる
安物買いの銭失いとは、こういうことなんだろうなー と😁
改めて気づく❤(ӦｖӦ｡)
塩味と塩分の違いだろう🤣🤣🤣 日本語すげー😁
ほんとに、むくまねーのよねー、不思議と❤(ӦｖӦ｡)
このお塩はまじで😋うまい
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