おはようございます😁こんにちは😁こんばんは😁😁
人間の体で教えてもらって気づいたこと！
痛みや不調の原因の殆どが、感情が関係していると思います。
慢性の痛みなどがそうだと思います。（腰痛なんかは自分の時間を作ると少し楽になったりします。）
これはあくまでも個人の意見・感想です。
感情の開放は思い込みを手放すことのような気がします。
こうでないと、とか、しないととか、絶対は無いので、案外楽観的に考えてもいいと最近思うようになりました。
自分勝手はだめですが、自分に優しくしてあげるのも、解決策かと思います。例えば自分勝手な人って で◯｀の人多いですよね！まさに自分に優しいんでしょうねww
思考が現実を作るで苦しんでる方、じぶんはそんなつもりはなくても、相手がと思われると思います。
相手ではなくて、自分なんですよねー。すべてが
なぜ嫌な思いをするのか、思考が作り、行動を起こすと何かが変わる。
少しづつ変えていけばいいと思います。と自分に言い聞かせてます。
読んで頂いて🐜がとうございます。
これはあくまでも個人の意見・感想です。
以前書いた関連文章です。
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